Bienvenue à l'instant yoga

Situé à Vence, et proche du centre historique de la ville, l'instant yoga est un studio de yoga, lumineux et chaleureux, proposant des cours de hatha, vinyasa et yin yoga. Le nombre de places est limité à 6 personnes par cours. 

Fondateur

Ancien danseur professionnel, Arnaud Allongue est professeur de yoga certifié RYT 500. 

En 2010, il s'initie à la pratique du yoga, et c'est finalement en 2018, qu'il décide de partir en Inde commencer sa formation à l'enseignement du yoga.

Il participe ainsi à une première formation de 200 heures de "multistyle yoga", puis continue avec une formation de 300 heures de hatha, ashtanga, et vinyasa yoga.  

Une fois rentré, il créé son entreprise et commence à donner des cours sur la Côte d'Azur. 

En 2024, il ouvre un petit studio de yoga situé à Vence, "l'instant yoga". 

Fondateur de "l'instant yoga", studio de yoga situé à Vence

Foire aux questions

Quels sont les horaires des cours ?

Nos cours sont proposés à différents moments de la journée pour s'adapter à votre emploi du temps.
Consultez notre calendrier en ligne pour plus de détails.

Dois-je apporter mon propre tapis de yoga ?
Vous pouvez apporter votre propre tapis de yoga, mais nous en avons également à votre disposition au studio.

Les cours sont-ils adaptés aux débutants ?

Oui, nos cours sont adaptés à tous les niveaux, y compris les débutants. 

Dans quelles langues se déroulent les cours ?

Les cours se déroulent en français et/ou anglais. 

Disposez vous d'un vestiaire ?

En raison de la superficie du studio, nous ne disposons pas d'un vestiaire. Cependant, des toilettes sont disponibles. 

Contactez-nous

Pour toute question ou réservation, n'hésitez pas à nous contacter via ce formulaire.

Localisation

L'instant yoga

23 Av. Henri Isnard
06140 Vence 

Qui sommes nous ?

L'instant yoga est plus qu'un simple studio de yoga. Situé à Vence, notre volonté est de créer un espace où chacun peut trouver paix et bien-être grâce à la pratique du yoga et de la méditation. Nos cours sont adaptés à tous, des débutants aux pratiquants confirmés. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits du yoga et développer une pratique qui enrichira votre vie quotidienne.

Adresse

23 Av. Henri Isnard
06140 Vence

Téléphone

+33613332775

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